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外国语学院新生参加心理普查反馈讲座

时间:2010-10-29   浏览:191   作者:胡凌松

 

10月28日晚上,外国语学院邀请校心理咨询中心的王丽馨老师在孙中山三楼学术报告厅为该院新生举行心理普查反馈讲座,外国语学院2010级全体新生参加了此次讲座。
王丽馨老师首先向同学们介绍了当今最普遍应用的心理测试表--《SCL-90症状自评量表》,并对不久前新生测试的数据进行分析说明。随后,她就一些典型案例进行更深层次的剖析,向同学们解释了“何谓心理健康?”及“心理问题的主要表现”等概念。讲座中特意安排的现场心理测试环节得到了同学们的积极响应,现场气氛达到高潮。最后,王丽馨老师还教授同学们在心理困境中进行自我调节,保持良好心态的主要方法:第一,求助心理咨询法;第二,情绪宣泄法(倾诉宣泄法、眼泪缓解法、运动宣泄法、娱乐宣泄法、文艺创作法);第三,认知调节法;第四,自我暗示法等。
据悉,威尼斯官网心理咨询中心近期将对各个二级学院的新生开展此类讲座,旨在进一步普及宣传心理健康知识,使学生了解心理健康的重要性,树立健康的心理意识。